Resilienz, Entspannung, Selbstvertrauen bei Kindern stärken

Yoga für Kinder ist mehr als nur Bewegung – es ist eine Schatztruhe voller Werkzeuge für die Entwicklung unserer Kinder.

Yoga für Kinder als Gegenpol

Geringe Frustrationstoleranz, erniedrigtes Konzentrationsvermögen und wenig Bewegung gehören bei vielen Kindern zum Alltag. Eine Verletzung auf ihrer körperlichen, psychischen und emotionalen Ebene.

Die Anforderungen an Kinder wachsen heutzutage schneller als wir es erfassen können. Reizüberflutung durch Smartphones, Fernsehen, soziale Medien und eine Masse an Auswahlmöglichkeiten beim Spielzeug, Süßigkeiten und den neusten Trends in Sachen Kleidung. Noch dazu kommt, dass der Alltag von Erwachsenen so schnell und effizient ablaufen muss, um der Arbeitswelt und den gesellschaftlichen Erwartungen Stand zu halten. Das ist für Kinder fatal, da sie in ihrer eigenen Welt mit ihrem individuellen Rhythmus ständig überholt werden.

Genau hier kann Yoga helfen: Beim Yoga für Kinder lernen Kinder ihre körperlichen, psychischen und emotionalen Signale zu spüren, sich damit zu beschäftigen und letztlich Methoden zu üben, die ihnen zur Balance der drei Ebenen verhelfen. Im Yoga darf jedes Kind so sein, wie es ist, wird in der eigenen Individualität wertgeschätzt und darf sich in einer Umgebung entfalten, die sich durch die Abwechslung von Entspannung und Aktivität positiv auf ihr Wohlbefinden auswirkt. Identitätsentwicklung, Akzeptanz und Selbstvertrauen sowie Resilienz werden beim Yoga gestärkt.

Vorteile durch Yoga für Kinder

Selbstvertrauen

Selbstsicher in neuen Situationen.

Resilienz

Mit Herausforderungen umgehen lernen.

Identität

Sich selbst so anzunehmen, wie man ist.

Entspannung

Bedürfnisse spüren und ihnen nachgehen lernen.

Motorik

Ausgeprägte Koordination entwickeln.

Wohlbefinden

Bedürfnisse von Körper, Geist und Seele stillen

Konzentration

Lernen sich dem Moment voll und ganz hinzugeben..

Bewegung

Energie freisetzen, den Köper stärken und Ausgleich erzielen.

Immunsystem

Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der Abwehr.

Sozialverhalten

Erlernen von Empathie für ein schönes Miteinander.

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Das sagen andere zum Kinderyoga Videokurs:

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"Mein Sohn hatte heute irgendwie einen doofen Tag in der Schule und er war niedergeschlagen, als er endlich zu Hause war. Wir haben das Maus und Tiger Video einfach noch mal gemacht und es geht ihm jetzt besser. Mutig und kraftvoll wie ein kleiner Tiger. Mit einem Lächeln ist er nun gestärkt an die Hausaufgaben gegangen. An dieser Stelle ein großes Kompliment für einen sehr kindgerechten Zugang zu einem wichtigen Thema."

Juliane über ihren 9-jährigen Sohn

⭐⭐⭐⭐⭐

"Dein Kurs ist mega toll geworden, ich würde es genauso machen. Danke für die tollen Übungen."

Verena - Mutter von zwei Söhnen, Yogalehrerin

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Der ersten Yoga Einheit steht nichts mehr im Weg. Die erste Einheit, von hoffentlich ganz vielen...

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Isabell

Düsterloh


Ich bin die Gründerin von samadhinis und freue mich, dass ihr da seid. Ich habe samadhinis ins Leben gerufen, um den Themen Yoga für Kinder, Achtsamkeit, Gesundheit und Pädagogik in der Gesellschaft einen größeren Platz zu geben.

Ich bin eine sozialpädagogische Fachkraft mit Fokus auf Menschen mit besonderen Bedürfnissen, Studentin der Erziehungs- und Bildungswissenschaften sowie zertifizierte Yogalehrerin für Kinder. Ich verbinde pädagogisches Fachwissen mit Yoga, wodurch ich die Lebenswelt der Kinder erfassen und sie individuell fördern kann.

Erfahrung

Meine Ausbildung und die Arbeit sowohl mit Menschen mit Behinderungen als auch mit Kindern mit und ohne Entwicklungsverzögerungen erlaubt mir eine ganzheitliche Betrachtung von Lebenswelten und ihren individuellen Bedürfnissen. Es ermöglicht mir Kinder auf ihrem eigenen Entwicklungsweg wertzuschätzen, zu begleiten, und ihnen einen Raum voller Möglichkeiten zur Selbstentfaltung zu kreieren.

Fachwissen

Mein pädagogisches Fachwissen eröffnet mir eine detaillierte Erfassung von Bedürfnissen und deren Erfüllung nach dem Motto: Ermächtigung zur Selbstständigkeit. Ich begegne Menschen auf Augenhöhe und unterstütze sie auf ihrer Reise zur Selbstakzeptanz, die für das Leben so essenziell ist.

Einzigartigkeit

Meine Erfahrungen und Qualifikationen als Sozialpädagogin und Yogalehrerin für Kinder bietet eine besondere Begleitung und Förderung. Mein Wunsch ist es mein Wissen in Erfolgserlebnisse, mehr Vielfalt und dem Wohlbefinden von Menschen umzuwandeln.

Stimmen aus der Kita

Liebe Isabell, mein Sohn war begeistert. Er ist sehr traurig, dass der Kurs jetzt zu Ende ist. Sehr, sehr traurig.

Dankeschön!

Ina

Mutter von Ben

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DU

Du bist du

Warum muss der Kurs aufhören? Warum kann er nicht ein Jahr lang gehen?

Quentin

Quentin, 6 Jahre

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